![](/documents/39059/2526478/97349725.jpg/6e351fd6-00dd-4844-7dce-3a2ee97c63d3?t=1686780956434&download=true)
ترجمه کتاب حقایقی درباره آمادگی توسط عضو هیأت علمی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه گیلان
22 07 2015
کد خبر : 3288163
تعداد بازدید : 424
چاپ چهارم کتاب حقایقی درباره آمادگی (ورزش و تندرستی) نوشته فرانکس و هاولی با ترجمه دکتر فرهاد رحمانی نیا عضو هیأت علمی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه گیلان و همکاران منتشر شد. در این مجموعه، نقش آمادگی و تندرستی در زندگی، کنترل وزن به همراه توصیه های علمی برای تغذیه مناسب و کاهش فشارهای روانی مورد توجه قرار گرفته است. همچنین در این کتاب ضمن ارائه شیوه های ساده برای افزایش عوامل آمادگی جسمانی، چگونگی انتخاب متغیرهای مهم تمرینی برای بهبود سلامتی نیز مورد بررسی قرار گرفته است.
دسته بندی :
اسلایدر خبرهای سایت اصلی
خبرها