فیزیولوژی ورزشی- فعالیت بدنی و تندرستی

31 10 2020
کد خبر : 3236919
تعداد بازدید : 943

سید محمد فواد سید رحمانی، دانش آموخته دوره کارشناسی ارشد دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه گیلان با راهنمایی دکتر بهمن میرزایی به بررسی تعیین نیمرخ آمادگی جسمانی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان جمهوری آذربایجان و مقایسه آن با نورم تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان ایران پرداخت.

آماده سازی ورزشکاران در رشته ورزشی کشتی، به عنوان یکی از سنگین ترین و پرفشارترین رشته های ورزشی مبارزه ای، با چالشها و پیچیدگی های زیادی همراه است. تداخل دستگاه های انرژی درگیر در انجام یک مسابقه کشتی از یک طرف و قرار گرفتن این رشته درگروه رشته های ورزشی دارای طبقه بندی وزنی از طرف دیگر موجب شده است ورزشکاران و مربیان به برنامه های آمادگی جسمانی و سهم انکار ناپذیر آن در موفقیت های ورزشی توجه ویژه ای داشته باشند.

سید رحمانی هدف از این پژوهش را تعیین نیمرخ آمادگی جسمانی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان جمهوری آذربایجان و مقایسه آن با نورم تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان ایران بیان نموده است.

در این پژوهش تعداد 10 کشتی گیر نخبه (سن 05/3±7/27 سال، وزن 38/21±65/81 کیلوگرم و قد 86/8±2/174 سانتی متر) تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان آذربایجان در ویژگی های ترکیب بدنی (درصد چربی بدن، توده بدون چربی بدن و شاخص توده بدن)، قدرت نسبی عضلانی (قدرت پنجه های دست، پرس سینه و اسکوات)، استقامت عضلانی موضعی (درازونشست، شنای سوئدی و بارفیکس)، استقامت قلبی- تنفسی (آزمون بروس)، انعطاف پذیری (تنه به جلو)، چابکی (دوی 9×4 متر)، سرعت (دوی 36 متر)، توان بی هوازی بی لاکتیک (وینگیت دست و پا 8 ثانیه) و قدرت انفجاری پاها (پرش طول) مورد اندازه گیری قرار گرفتند و با نورم تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان ایران مقایسه شدند.

تجزیه و تحلیل یافته های پژوهش با استفاده از آزمون تی تک نمونه ای نشان داد میانگین آزمون های اسکوات (31/0±06/2 آذربایجان، 26/0±76/1 ایران، 013/0P=) و دوی 9×4 متر (21/0±81/8 آذربایجان، 42/0±9 ایران، 024/0P=) در کشتی گیران آذربایجان به طور معنی داری بهتر از میانگین نورم ایران بود. اما در آزمون های دراز و نشست (67/4±5/67 آذربایجان، 1/7±3/71 ایران، 030/0P=)، کشش بارفیکس (34/8±6/19 آذربایجان، 11±6/33 ایران، 001/0P=) و دوی 36 متر (23/0±40/5 آذربایجان، 21/0±13/5 ایران، 004/0P=)  در کشتی گیران آذربایجان به طور معنی داری بدتر از میانگین نورم ایران بود. در سایر آزمون ها بین کشتی گیران تیم ملی کشتی فرنگی آذربایجان با میانگین نورم ایران تفاوت معنی داری مشاهده نشد (05/0P >).  دسترسی به نیمرخ آمادگی جسمانی کشتی گیران نخبه ضمن توصیف شرایط موجود، معیاری خواهد بود تا سایر کشتی گیران به وسیله آن مورد ارزیابی قرار گیرند.

نتایج آزمون های جسمانی، نقاط ضعف و قوت برنامه های تمرینی را مشخص می سازد و راهکارهای عملی را در اختیار مربیان قرار می دهد تا بتوانند میزان پیشرفت یا رکود احتمالی کشتی گیران را بررسی نمایند.


دسته بندی :
خبرهای علمی

خبر های مهم

نمایشگر دسته ای مطالب

22 07 2024

قرارداد همکاری مشترک بین دانشگاه گیلان و دانشگاه بلگراد صربستان منعقد شد

به منظور توسعه روابط علمی و با توجه به اهمیت همکاری‌های آموزشی، تحقیقاتی و فناوری میان دانشگاه‌ها و مراکز پژوهشی برای مشارکت فعال استادان و محققان در زمینه علم و فناوری، قرارداد همکاری مشترک بین دانشگاه گیلان و دانشگاه بلگراد کشور صربستان منعقد شد. ​​​​​​​دو مؤسسه در چارچوب این تفاهم‌نامه متعهد شدند تا تلاش خود را برای همکاری علمی و آموزشی میان اعضای هیات علمی، دانشکده‌ها و گروه‌های آموزشی برای انجام فعالیت در زمینه‌های مشترک به کار گیرند.  انجام سفرهای کوتاه‌مدت و بلندمدت ویژه اعضای هیات علمی و دانشجویان؛ برگزاری نشست‌ها، کارگاه‌ها و همایش‌های علمی مشترک؛ امکان بهره‌گیری از فرصت‌های مطالعاتی، ایجاد فرصت برای دانشجویان مقاطع مختلف آموزشی برای شرکت در برنامه‌های مبادله‌ای؛ ایجاد برنامه‌های آموزشی مشترک برای اخذ مدرک تحصیلی مشترک؛ انجام طرح‌های پژوهشی مشترک میان اعضای هیات علمی و پژوهشگران دو دانشگاه و ... از جمله مهمترین مفاد این تفاهم‌نامه به شمار می‌روند.  

21 07 2024

تأکید بر برنامه محوری و داشتن چشم انداز، در بازدید رئیس دانشگاه گیلان از دانشکده‌های علوم پایه، شیمی و علوم ریاضی

رئیس دانشگاه گیلان صبح امروز به همراه جمعی از معاونین و مدیران دانشگاه از اماکن آموزشی و پژوهشی دانشکده‌های علوم‌پایه، شیمی و علوم‌ریاضی بازدید کرد و از نزديک در جريان روند فعاليت این دانشکده‌ها قرار گرفت و پس از آن در نشستی که با حضور مدیران این دانشکده‌ها برگزار شد حضور یافت. دکتر محمد دوستار رئیس دانشگاه گیلان با بیان اینکه این سه دانشکده‌، در قالب یک مجموعه به عنوان پیشانی دانشگاه گیلان است گفت: این ویترین باید در همه ایام مذهبی و ملی از لحاظ بصری در جامعه نمایان باشد. رئیس دانشگاه گیلان با اشاره به کمبود فضای فیزیکی در این دانشکده‌ها افزود: باتوجه به ماهیت آزمایشگاهی فعالیت دانشکده‌های علوم‌پایه و شیمی و تعداد آزمایشگاه‌ها، در تلاشیم با اتمام ساختمان دانشکده علوم‌پایه در مجتمع مرکزی دانشگاه و نیز ساماندهی فضاهای موجود، مشکلات موجود را مرتفع نماییم. وی با تأکید بر اهمیت برنامه‌ریزی دقیق و اولویت‌بندی آنها در پیشبرد امور اجرایی دانشکده‌ها تصریح کرد: باید در تمامی زمینه‌های آموزشی، پژوهشی، فرهنگی، عمرانی، کارگاهی، تعمیرات و تجهیزات، آزمایشگاهی، ارتباط با صنعت و... ضمن هماهنگی با نیازمندی گروه‌های آموزشی، چشم‌انداز و برنامه‌های دانشکده‌ها به صورت شفاف مشخص باشد و درخصوص اقدامات انجام شده مستندسازی شود. دکتر دوستار با بیان اینکه با تکیه صرف بر بودجه دولتی نمی‌توان به مأموریت‌ها و وظایف دانشگاه به درستی عمل کرد گفت: ظرفیت بودجه دولت محدود است و با بودجه دولتی نمی‌توانیم به همه مأموریت‌ها و وظایف تعریف‌شده عمل کنیم بنابراین دانشکده‌ها باید به دنبال درآمدزایی باشند تا از محل همان درآمدها برای حل مشکلات و برآورده کردن مطالبات خود اقدام کنند. رئیس دانشگاه برای حل چالش مدیریت واحد فضای فیزیکی دانشکده‌های علوم‌پایه، شیمی و علوم‌ریاضی؛ پیشنهاد راه اندازی دانشکدگان علوم را ارائه نمود. رؤسای دانشکده‌های علوم پایه، شیمی و علوم ریاضی نیز در این نشست به ارائه گزارشی از وضعیت و نیازهای دانشکده در زمینه تعمیرات و تجهیزات آزمایشگاهی، فضای فیزیکی آموزشی و پژوهشی، مسائل فرهنگی و... بحث و گفتگو کردند.

20 07 2024

مسئول جدید بسیج اداری کارمندان دانشگاه گیلان معرفی شد

در نشستی که با حضور رئیس دانشگاه گیلان، اعضای شورای بسیج اداری کارمندان دانشگاه و رئیس سازمان بسیج ادارات و کارمندان سپاه قدس گیلان برگزار شد، بهروز کریمیان به عنوان مسئول بسیج اداری کارمندان دانشگاه گیلان منصوب و از تلاش‌های علی‌اکبر حسین‌خواه مسئول پیشین این مجموعه تقدیر شد. دکتر محمد دوستار رئیس دانشگاه گیلان در این نشست ضمن تشکر از تلاش‌های علی‌اکبر حسین‌خواه مسئول پیشین بسیج اداری کارکنان دانشگاه، برای بهروز کریمیان آرزوی توفیق نمود.  رئیس دانشگاه گیلان با اشاره به این جمله امام راحل که بسیج شجره طیبه است، گفت: تبیین جایگاه بسیج در کلام امام خمینی (ره) جمله حکیمانه ای است که بار معنایی زیادی برای ما دارد.  وی با تأکید به اهمیت نقش بسیج در پیشبرد امور افزود: هم‌افزایی بسیج کارمندان در کنار بسیج استادان و دانشجویان در دانشگاه می‌تواند منجر به جهاد تبیین، جهاد علمی، جهاد خدمت و امیدآفرینی در سطح دانشگاه و جامعه شود. 

20 07 2024

رئیس دانشگاه گیلان در نشست با اعضای شورای صنفی کارمندان: شورای صنفی به عنوان بازوی مشورتی مجموعه مدیریتی دانشگاه است

عصر امروز نشست رئیس دانشگاه گیلان با اعضای پنجمین دوره شورای صنفی کارمندان دانشگاه گیلان در اتاق شورای حوزه ریاست برگزار شد که در این نشست درخصوص مسائل مرتبط با کارمندان دانشگاه در زمینه‌های اداری، رفاهی و... بحث و گفتگو شد.  دکتر محمد دوستار رئیس دانشگاه گیلان در این نشست با تاکید بر اینکه شورای صنفی به عنوان بازوی مشورتی مجموعه مدیریتی دانشگاه در ارائه ایده‌ها و دیدگاه‌ها است گفت: ارائه راهکارهای بهینه در راستای حل مشکلات مرتبط با منابع انسانی بسیار راهگشا است اما با توجه به محدودیت‌هایی که در ساختارها، منابع مالی، منابع انسانی و... وجود دارد شاید نشود انتظارات را به صورت صد در صدی برآورده کرد. رئیس دانشگاه گیلان ضمن مهم خواندن نقش شورای صنفی در راستای تحکیم روابط سازنده و پویا بین کارمندان و مدیران دانشگاه، یکی از کارهای اصلی شورا را جمع‌آوری اطلاعات برای تصمیم‌گیری بهتر در حوزه‌های کارمندان دانست و افزود: امنیت شغلی و فکری کارمندان دانشگاه بسیار مهم است و انعکاس دغدغه‌های کارمندان ضروری است.  شایان ذکر است در این نشست مهرداد محمدی دبیر شورای صنفی کارمندان و سایر اعضای شورا نیز به ارائه دیدگاه‌ها و بیان دغدغه‌های کارمندان دانشگاه در زمینه‌های تسهیلات رفاهی، ارزشیابی کارمندان، مسائل مرتبط با بیمه تکمیلی و... پرداختند.